Viêm đại tràng là một căn bệnh khá phổ biến hiện nay. Bệnh lý này gây ra rất nhiều phiền toái cho đời sống sinh hoạt của người bệnh; đặc biệt là vấn đề ăn uống kiêng khem. Vậy thì người bị viêm đại tràng nên kiêng gì để tránh tình trạng bệnh tình trở nặng hơn?
Viêm đại tràng là bệnh gì?
Viêm đại tràng là bệnh lý khi đại tràng (hay còn được gọi là ruột già) bị các vi khuẩn có hại làm thủng; rách hoặc loét thành ruột khiến cho các chức năng của đại tràng bị giảm đi đáng kể; thậm chí là mất hẳn chức năng hấp thụ chất dinh dưỡng nếu bệnh trở nặng.
Viêm đại tràng được chia thành 2 dạng chính là cấp tính và mãn tính. Trong mỗi loại sẽ có các dấu hiệu nhận biết bệnh và cách chữa trị khác nhau. Một số biểu hiện có thể phát hiện ra bệnh viêm đại tràng là: đại tiện không bình thường (lúc thì táo bón lúc thì lại bị tiêu chảy, có lúc bị đại tiện ra máu), thường xuyên bị đau bụng dưới, đau lưng, mệt mỏi toàn thân, chán ăn, cơ thể suy nhược, sụt cân nhanh, đôi lúc còn cảm thấy chóng mặt, buồn nôn, trướng bụng,…
Bệnh đại tràng nếu như không được điều trị kịp thời có thể dẫn tới ung thư đại tràng; ảnh hưởng lớn tới các bộ phận liên quan trong hệ tiêu hóa. Phương pháp chữa trị cũng cần được phối hợp với việc ý thức chấp hành kiêng cữ hợp lý của bệnh nhân mới có thể giúp bệnh tình mau chóng thuyên giảm.
Bệnh lý này gây ra việc khó khăn trong quá trình hấp thụ các chất dinh dưỡng; khiến cơ thể dần trở nên suy nhược, có thể dẫn tới suy dinh dưỡng nặng. Chính vì vậy, chế độ ăn uống hợp lý sẽ là khởi đầu trong việc điều trị bệnh; bên cạnh đó việc bị viêm đại tràng nên kiêng gì cũng nên được người bệnh lưu ý.
Viêm đại tràng nên ăn gì?
Đại tràng là bộ phận chính tiếp nhận tiêu hoá thức ăn cho cơ thể một cách hợp lý. Thế nên khi bộ phận này bị viêm loét, sẽ ảnh hưởng tới việc tiêu hóa; khiến cơ thể không tiếp nhận được các chất dinh dưỡng cần thiết. Do đó, chế độ ăn uống đúng và đủ dinh dưỡng là vô cùng quan trọng đối với người bệnh lúc này.
Mặc dù tình trạng viêm đại tràng có thể dẫn tới việc sụt cân mất kiểm soát cho người bệnh. Tuy vậy, không nên cố gắng ép người bệnh phải ăn uống thật nhiều để lấy lại sức khỏe vì có thể vô tình khiến tình trạng bệnh nghiêm trọng hơn do ăn phải các loại thức ăn có hại cho bệnh.
Nên ăn các loại cá
Các loại cá nước lạnh như cá hồi, cá thu, cá mòi không chỉ bổ dưỡng cho cơ thể mà còn tốt cho bệnh đại tràng. Trong thành phần của chúng giàu omega 3 rất dễ hấp thụ. Omega 3 có khả năng kích thích cơ thể sản sinh ra các tế bào và hormone điều hoà quá trình đông máu, giảm viêm hiệu quả trên niêm mạc đại tràng.
Người bị viêm đại tràng nên ăn rau họ bí
Các loại rau bí như bí ngô, bí xanh, bí đao;.. đều là những thực phẩm tốt cho sức khỏe của người bệnh. Bởi lẽ trong thành phần những loại rau này chứa rất nhiều chất xơ hoà tan; giúp đường ruột khỏe mạnh, chống lại viêm loét và tổn thương do bệnh gây ra.
Bổ sung thêm sữa chua
Đây là loại thực phẩm chứa nhiều probiotics rất có lợi cho đường ruột và giúp hệ miễn dịch khỏe mạnh hơn. Tuy nhiên, người bệnh cần chú ý chỉ nên ăn những loại sữa chua ít đường hoặc không có đường. Bên cạnh đó, sữa chua nên có độ chua vừa phải, tránh chua quá sẽ kích thích vết loét.
Quả bơ
Nếu bạn đang băn khoăn không biết viêm loét đại tràng nên ăn gì thì bơ là sự lựa chọn không tồi dành cho bạn. Các chất béo không bão hoà đơn trong bơ cực kỳ tốt cho cơ thể. Đặc biệt, các nhà nghiên cứu đã chỉ ra rằng: bơ là loại quả phù hợp để chống lại tình trạng thiếu dinh dưỡng cho bệnh nhân viêm đại tràng.
Những người mắc bệnh đại tràng mãn tính lâu năm, cơ thể suy nhược, gầy yếu nên bổ sung bơ vào chế độ dinh dưỡng hàng ngày của mình.
Hãy chọn trứng
Trong trường hợp bạn gặp khó khăn trong việc lựa chọn thực phẩm thì hãy nghĩ ngay đến trứng. Trứng giúp cơ thể dung nạp protein cực tốt ngay cả khi bệnh viêm loét đại tràng bùng phát. Trong thành phần của trứng chứa nhiều vitamin nhóm B, có khả năng chuyển hóa thực phẩm thành năng lượng.
Lựa chọn các loại thịt trắng
Các loại thịt trắng như thịt gia cầm, hải sản cũng là lựa chọn không tồi cho người bệnh viêm đại tràng. Bổ sung những thực phẩm này sẽ cung cấp cho cơ thể các chất béo không bão hoà quan trọng, cần thiết. Bên cạnh đó, lượng cholesterol trong thịt trắng thấp hơn nhiều so với thịt đỏ. Do đó, loại thực phẩm này rất dễ hấp thụ và ngăn chặn nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Viêm đại tràng nên kiêng gì?
Người bệnh tuyệt đối tránh xa các chất kích thích như rượu bia, đồ chứa nhiều carbonate như soda, trà cà, cà phê hay các loại đồ ngọt nhân tạo sẽ khiến cho hệ tiêu hóa dễ bị kích ứng, gây khó chịu cho người bệnh.
Hạn chế tối qua các loại thức ăn chứa nhiều dầu mỡ động vật. Không chỉ người bệnh viêm đại tràng mà thậm chí tất cả mọi người nên hạn chế sử dụng mỡ động vật để chế biến thức ăn. Tác hại của mỡ động vật có thể gây ra các cơn ợ hơi; trướng bụng khi ở mức độ nhẹ còn khi sử dụng quá nhiều sẽ có thể gây ra viêm loét nặng hơn thậm chí gây ra các bệnh lý không chỉ ở hệ tiêu hóa mà còn liên quan đến tim mạch.
Các loại thức ăn quá cứng, quá khô cũng sẽ gây tổn hại cho người bệnh viêm đại tràng. Cụ thể, các thức ăn này có thể cọ xát; gây viêm loét ở thành ruột lan rộng hơn, đại tiện sẽ ra máu.
Đồ ăn cay nóng thường sẽ chứa capsaicin gây rối loạn các chức năng trong hệ tiêu hóa, đặc biệt là đại tràng. Bên cạnh đó, đồ ăn cay còn có thể gây kích ứng các vết viêm loét ở thành đại tràng; người bệnh sẽ cảm thấy đau bụng dữ dội.
Sử dụng Nano curcumin của tập đoàn OGO để bảo vệ dạ dày khỏe mạnh
Nano curcumin của tập đoàn OGO là tinh nghệ vàng có tác dụng làm giảm các triệu chứng do viêm loét dạ dày, tá tràng, đại tràng. Giúp nhanh liền sẹo, nhanh lành vết thương. Phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau khi sinh. Ngoài ra nano curcumin tinh nghệ vàng – mật ong còn giúp tăng đề kháng. Hỗ trợ làm giảm tác dụng phụ cho người hóa trị, xạ trị.
- Hỗ trợ làm giảm các triệu chứng do viêm loét dạ dày, tá tràng, đại tràng.
- Giúp tăng sức đề kháng, hỗ trợ giảm tác dụng phụ của hóa trị, xạ trị.
- Hỗ trợ phục hồi sức khỏe cho phụ nữ sau sinh, giúp nhanh liền sẹo, nhanh lành vết thương.
- Kích thích tiết mật, giải độc, bảo vệ gan; loại bỏ các bệnh rối loạn tiêu hóa do uống nhiều rượu bia, thuốc kháng sinh.
- Tăng cường khả năng miễn dịch, kích thích ăn ngon, giảm căng thẳng thần kinh.
Hiện nay sản phẩm này của chúng tôi được phân phổ trên khắp 63 tỉnh thành cả nước. Bạn muốn sở hữu sản phẩm có thể liên hệ ngay với chúng tôi qua 1900636895 được hỗ trợ và báo giá tốt nhất nhé!
