Hiểu được bệnh viêm loét dạ dày nên uống loại nước nào là tốt nhất; giúp bạn hỗ trợ và phòng ngừa điều trị bệnh sẽ giúp tình trạng bệnh được cải thiện đáng kể. Dành ngày 2 phút cùng chúng tôi đi tìm hiểu cụ thể hơn về chủ đề này nhé!
Tác dụng của nước với bệnh viêm loét dạ dày là gì?
Trong cơ thể con người, nước chiếm 70% khối lượng. Ngoài ra với với những người mắc bệnh về tiêu hóa, nhất là người mắc bệnh thì cơ thể thường mất nhiều nước hơn bởi các triệu chứng viêm loét dạ dày gây ra. Chính vì vậy, cơ thể người bệnh thường mệt mỏi và việc bổ sung nước là vô cùng cần thiết. Một số tác dụng cụ thể của nước với bệnh viêm loét dạ dày:
- Tăng cường miễn dịch: Việc bổ sung nước đầy đủ; hợp lý và thường xuyên giúp loại bỏ các tác nhân gây hại trong cơ thể. Đồng thời nó giúp cân bằng lại lượng bạch huyết; giúp cải thiện và tăng cường hệ thống miễn dịch trong cơ thể.
- Giảm triệu chứng khó chịu của bệnh viêm loét dạ dày: Đau bụng, đầy hơi, khó tiêu …Việc bổ sung nước sẽ giúp làm loãng lượng axit có trong dạ dày và làm chúng bị đẩy xuống ruột non (tá tràng).
- Giúp hỗ trợ tiêu hóa: Nước như là một chất dung môi giúp thúc đẩy quá trình vận hành của hệ thống tiêu hóa. Các chất độc tố tích tụ trong cơ thể sẽ được đào thải ra ngoài thông qua đường nước tiểu và đường phân. Viêm loét dạ dày uống nước nhiều cũng giúp cơ thể tăng cường sản xuất các tế bào mới và giúp cho sự lưu thông của máu trong hệ thống được tốt hơn.
Bệnh viêm loét dạ dày nên uống những loại nước gì?
Nước lọc
Nước lọc là loại không thể nào thiếu trong cuộc sống hằng ngày của cơ thể. Nên bổ sung đầy đủ nước từ 2-2,5 lít nước mỗi ngày giúp thanh nhiệt giải độc và giảm các triệu chứng của bệnh; tuy nhiên không nên uống quá nhiều nước một lúc, nên chia nhỏ lượng nước uống nhiều lần trong ngày. Thời gian tốt nhất để bổ sung nước là sau khi ăn và trước ăn 1 tiếng; giúp hệ tiêu hóa luôn được đảm bảo nhất và giảm triệu chứng của bệnh viêm loét bằng cách giữ cho cơ thể bạn đủ nước và tống các tạp chất ra ngoài.
Nước trái cây, rau củ
Nước trái cây rau củ giúp người viêm loét dạ dày bổ sung thêm vitamin; các khoáng chất để tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể. Một số loại nước trái cây rau củ còn giúp bạn mau lành vết loét và giảm đau hiệu quả. Một số loại nước rau củ trái cây có thể sử dụng cho người viêm loét dạ dày có thể tham khảo:
- Nước ép cà rốt: Theo các chuyên gia dinh dưỡng cà rốt có chứa các thành phần tự nhiên có tính kiềm rất giàu beta-carotene. Tác dụng giúp trung hòa axit thừa trong dạ dày bảo vệ lớp chất nhầy bao bọc niêm mạc dạ dày và giảm ợ nóng; cơn khó chịu do viêm loét dạ dày.
- Nước ép bắp cải: Trong bắp cải có nhiều vitamin và các khoáng chất rất tốt cho sức khỏe; có tác dụng hiệu quả trong việc chữa viêm loét dạ dày…
- Nước ép rau cải xanh: Trong rau cải xanh rất giàu vitamin; các dưỡng chất thiết yếu tốt cho bệnh viêm loét dạ dày: Vitamin A, E, C, K, chất xơ, albumin… rất tốt trong việc hỗ trợ giảm tiết acid dịch vị dạ dày và giảm chướng bụng; khó tiêu, đầy hơi…
Từ đó, giúp hỗ trợ làm lành các vết loét do viêm loét dạ dày. Ngoài ra thành phần chất xơ trong rau cải xanh cũng giúp kích thích quá trình tiêu hóa thức ăn; ngăn ngừa tình trạng rối loạn tiêu hóa; khó tiêu của bệnh viêm loét dạ dày.
Nước trà thảo dược
Thường được biết đến như trà bạc hà, trà gừng, trà hoa cúc….Đây là một trong những loại trà được nhiều người sử dụng. Không chỉ bởi vị ngon của nó mà còn nhờ công dụng thần kỳ mà chúng đem lại đối với sức khỏe của chúng ta như: chống viêm, chống co thắt và làm dịu dạ dày, giảm viêm loét dạ dày, giảm đau…
Nước sữa chua, sữa chua
Nghiên cứu chỉ ra; sữa chua đem lại nhiều lợi ích cho các bệnh về tiêu hóa nhất là bệnh viêm loét dạ dày. Bởi axit lactic có trong sữa chua có tác dụng kìm hãm sự phát triển của vi khuẩn Hp. Ngoài ra, sữa chua còn giúp tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể; giúp cơ thể chống chọi tốt hơn với tình trạng viêm loét dạ dày.
Nước mật ong
Theo y học cổ truyền, mật ong được coi như vị thuốc quý; có tác dụng kháng khuẩn; là chất chống oxy hóa mạnh làm giảm tiết acid dịch vị ở những người mắc chứng đau dạ dày tá tràng. Ngoài ra có thể kết hợp mật ong với tinh bột nghệ cũng mang lại hiệu quả rất tốt bởi tác dụng kháng viêm, kháng khuẩn và liền vết loét của curcumin (trong tinh bột nghệ), kết hợp với mật ong, giúp tăng cường sức đề kháng, bảo vệ hệ tiêu hóa, chống lại vi khuẩn HP.
Trải qua rất nhiều nghiên cứu; Công ty CP TM-DV Công nghệ cao CNC đã cho ra đời sản phẩm tiện dụng; tích hợp Nano curcumin và mật ong tiện dụng. Bạn là người bận rộn hay bé nhỏ đều có thể dễ dàng sử dụng chỉ với 2 bước đơn giản. Bạn muốn tìm mua sản phẩm liên hệ ngay chúng tôi qua Hotline: 1900 63 68 95 để được báo giá tốt nhất.
Các biện pháp hỗ trợ và phòng ngừa viêm loét dạ dày
Song song với những biện pháp điều trị và tuân thủ sử dụng các loại nước uống như trên; người bệnh cần lưu ý một số vấn đề hỗ trợ và điều trị phòng ngừa bệnh hiệu quả như:
- Xây dựng lối sống khoa học, đặc biệt tránh xa bia rượu, thuốc lá và các chất kích thích.
- Ăn ngủ đúng giờ, không nên thức khuya, làm việc quá sức dẫn tới stress.
- Có chế độ tập luyện thể dục thể thao phù hợp; giúp nâng cao sức khỏe và tăng sức đề kháng.
- Ăn chậm và nhai kĩ, ăn từng miếng nhỏ; tránh nhồi nhét thức ăn, ăn quá no hay để quá đói.
- Cân bằng chế độ dinh dưỡng, các loại thực phẩm; tăng cường ăn nhiều rau xanh, hoa quả và các loại chất béo tốt cho cơ thể.
- Không tự ý dùng thuốc điều trị nếu không có chỉ định của bác sĩ.
Hy vọng bài viết này đã cung cấp cho bạn thật nhiều thông tin hữu ích về chủ đề viêm loét dạ dày nên uống gì tốt? Cách chăm sóc sức khỏe gia đình bạn tốt nhất đó chính là phòng bệnh bằng những thói quen ăn uống, sinh hoạt khoa học mỗi ngày nhé!
