Bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD) còn được gọi là bệnh trào ngược acid dạ dày; là khi acid dịch vị hoặc thức ăn từ dạ dày bị trào ngược lên thực quản; gây cảm giác khó chịu ở vùng thượng vị, ngực hay vòm họng…
Hiện nay, bệnh trào ngược dạ dày thực quản ngày càng phổ biến với những triệu chứng nguy hiểm và khó điều trị dứt điểm. Vậy làm sao để có thể cải thiện bệnh này ở nhà.
Những mẹo chữa trào ngược dạ dày tại nhà
Thay đổi chế độ dinh dưỡng
Bị trào ngược dạ dày nên ăn gì?
- Những thức ăn có tính trung hòa axit: Bạn có thể ăn ngũ cốc, yến mạch, bánh mì,… để hạn chế bào mòn lớp dịch, axit trong dạ dày.
- Chất đạm: Bạn nên bổ sung những chất đạm dễ tiêu trong thịt vịt, thịt nạc, thịt thăn,… vào chế độ ăn của người bị bệnh.
- Chất xơ: Chất xơ có trong các loại đậu như đậu xanh, đậu Hà Lan, đậu đỏ,…
- Sữa chua: Bạn nên ăn nhiều sữa chua vì sữa chua chứa rất nhiều lợi khuẩn giúp cho quá trình tiêu hóa nhanh hơn; tạo cho bạn cảm giác ngon miệng khi ăn. Nhưng không nên ăn sữa chua khi đói.
Nếu bạn băn khoăn bị trào ngược dạ dày phải làm sao; bạn có thể dùng những bài thuốc dân gian như sau:
Chữa trào ngược dạ dày bằng gừng
Nhiều người cho rằng dùng gừng để trị bệnh là không tốt vì gừng có tính nóng, có thể làm cho tình trạng tồi tệ hơn. Tuy nhiên, gừng có chứa những chất làm trung hòa axit dạ dày như Methadone, Tecpen,… làm giảm tình trạng này.
Tuy nhiên, bạn chỉ nên sử dụng vừa phải, không nên dùng quá nhiều sẽ gây ra tình trạng nóng trong ngày. Bạn có thể dùng gừng ngâm với mật ong để chữa trị. Hoặc đơn giản là cốc trà gừng mỗi ngày cũng có thể là một cách chữa trào ngược dạ dày thực quản tại nhà bạn có thể tham khảo.
Ngoài ra, cách đơn giản nhất đó là dùng gừng làm gia vị trong bữa ăn hàng ngày.
Mẹo sử dụng mật ong
Mật ong chứa khá nhiều chất chống oxy hóa, giúp giảm tình trạng viêm loét và tái tạo vết thương. Ngoài ra, khi dùng mật ong, nồng độ pH trong dịch vị dạ dày được cân bằng, giúp loại bỏ axit dư thừa trong dạ dày. Cách sử dụng mật ong để điều trị cũng rất đơn giản. Bạn có thể uống trực tiếp mật ong mỗi ngày hoặc pha với nước ấm. Bạn cũng có thể dùng mật ong kết hợp với nha đam hoặc ngâm nghệ tươi với mật ong.
Chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ
Nhắc đến cách chữa trào ngược thực quản bằng thuốc nam thì không thể bỏ qua nghệ. Hoạt chất curcumin trong nghệ giúp hạn chế sự phát triển của vi khuẩn và ngăn cản tiết axit, ngăn ngừa viêm loét dạ dày.
Để thực hiện bài thuốc từ nghệ, bạn có thể xay lấy nước nghệ, đun sôi để nguội rồi uống sau bữa ăn khoảng 7 lần/ngày. Nếu xay nhiều bạn có thể bảo quản trong tủ lạnh.
Ngoài ra, bạn cũng có thể dùng nghệ với mật ong bằng cách trộn nghệ với mật ong rồi vo thành viên, bảo quản trong bình thủy tinh rồi ăn khoảng 6 – 8 viên mỗi ngày sau ăn, uống kèm nước ấm.
Chữa trào ngược dạ dày bằng chuối xanh
Chuối xanh có tác dụng kích thích sản sinh màng nhầy để bảo vệ niêm mạc, không cho những vi khuẩn có hại tấn công dạ dày. Cách chữa trào ngược dạ dày bằng chuối xanh như sau:
- Rửa sạch chuối xanh rồi cắt thành lát, phơi khô.
- Tán thành bột mịn rồi bảo quản trong bình thủy tinh.
- Mỗi ngày hòa khoảng 10 -15g bột chuối với nước ấm hoặc mật ong. Cách điều trị bệnh này bằng chuối xanh tốt nhất là hãy duy trì 2 lần/ngày. Bạn sẽ thấy tình trạng trào ngược dạ dày của mình được cải thiện rất rõ.
Sử dụng lá trầu không
Lá trầu không chứa rất nhiều chất chống oxy hóa, làm lành những vết viêm loét, kiểm soát axit trong dạ dày. Để dùng lá trầu không điều trị có 2 cách như sau:
- Ngâm lá trầu không với muối. Sau đó nấu khoảng 15 phút rồi dùng nước đó uống đều đặn mỗi ngày.
- Ngâm lá trầu non với muối sau đó nhai sống. Việc nhai sống lá trầu không mỗi ngày là cách chữa trào ngược dạ dày rất tốt.
Dùng lá mơ lông
Dùng lá mơ mông cũng là cách chữa bệnh trào ngược thực quản khá phổ biến. Lá mơ lông chứa rất nhiều vitamin C, protein, tinh dầu và những hợp chất giúp giảm tình trạng sưng viêm niêm mạc dạ dày. Nếu dùng lá mơ lông thường xuyên, bạn có thể giảm chứng trào ngược axit dạ dày.
Có khá nhiều cách để sử dụng lá mơ lông như sử dụng trực tiếp như rau sống, hấp cách thủy lấy nước hoặc xay lấy nước. Nếu bạn không ngửi được mùi lá mơ lông thì có thể làm món trứng chiên lá mơ lông, món ăn vừa ngon hơn, vừa trị được bệnh.
Sử dụng Nano curcumin của tập đoàn OGO để cải thiện tình trạng bị trào ngược dạ dày
Đây là một trong những sản phẩm được yêu thích nhất hiện nay, khi sử dụng Nano Curcumin giúp tiêu diệt vi khuẩn, dọn dẹp các gốc tự do, phục hồi nhanh và tái tạo niêm mạc dạ dày, tá tràng đang bị tổn thương. Thúc đẩy làm lành vết loét nhanh chóng.
- Bảo vệ tính toàn vẹn của lớp chất nhầy bên niêm mạc dạ dày.
- Ngăn cách dạ dày với các thành phần có thể gây tổn thương dạ dày (bia rượu, thức ăn cứng…).
- Hấp thụ và làm mất hoạt tính của acid mật.
- Giảm đau dạ dày nhanh chóng, giảm các triệu chứng buồn nôn, nôn, khó tiêu ở dạ dày.
- Cản trở tiến trình tăng nặng của dạ dày.
- Sản phẩm không có thành phần giảm đau, không gây hại sức khỏe, có thể sử dụng đều đặn và lâu dài.
Bạn đang muốn sở hữu ngay sản phẩm có thể liên hệ ngay chúng tôi hotline 1900636895 hoặc để lại một lời nhắn vào boxchat nhận được hỗ trợ và tư vấn tốt nhất nhé!
Fanpage: https://www.facebook.com/nanocurcumin.ogo.group
