Bệnh dạ dày là một trong những vấn đề phổ biến hàng đầu hiện nay; đặc biệt là với giới trung niên. Để phòng và điều trị bệnh, vấn đề dinh dưỡng là một trong những yếu tố quan trọng hàng đầu. Hãy theo dõi những loại thực phẩm tốt cho dạ dày dưới đây để luôn bảo vệ dạ dày mình hiệu quả.
Bệnh dạ dày và những thực phẩm cần thiết cho sức khoẻ dạ dày
Bệnh đau dạ dày chủ yếu là do axit trong dạ dày chạm vào thực quản; dịch mật lẫn cùng với thức ăn gây ra dư thừa và trào ngược lên thực quản. Các triệu chứng thường gặp bao gồm buồn nôn, khó tiêu, nôn mửa, đầy bụng, tiêu chảy hoặc táo bón. Một số thực phẩm dưới đây có thể xoa dịu tình trạng dạ dày và triệu chứng khó tiêu của bạn.
